Путешествия во время беременности


По прежним житейским предубеждениям, поездки и беременность - вещи абсолютно противоположные и недопустимые. Заявив о том, что хотите отправиться в путешествие, все ваши знакомые, родные и близкие примутся сразу же вас отговаривать, а врач в женской консультации начнет запугивать возможными негативными последствиями такого мероприятия.

Если серьезно подумать, то в этом случае действительно существует риск возникновения какой-либо непредвиденной ситуации, которая повлечет за собой неприятные последствия как для будущей матери, так и для ребенка. По этой причине для туризма лучше выбрать первую половину беременности, а также взвесить все "за" и "против" и обсудить саму возможность путешествия со своим врачом.

Совершая путешествие, не забудьте захватить все важные документы: паспорт, страховой полис, если уже выдали обменную карту и родовой сертификат, то обязательно возьмите и их.

Проконсультируйтесь с врачом, и, исходя из его рекомендаций, соберите лекарства, которые вам необходимо иметь под рукой во время путешествия. При заграничной поездке нужно оформить медицинскую страховку.

Не стоит забывать о возможных осложнениях (акклиматизация, перепад температур и прочее). Обязательно возьмите денег "про запас", если вдруг вам потребуется медицинская помощь.

При осложненном протекании беременности не стоит совершать поездки далеко от своего населенного пункта. Также не нужно зимой ездить в жаркие страны, а также популярные курорты. Чем меньше различных потрясений вы переживете за время поездки, тем будет лучше и вам, и вашему ребенку.

Если вы решили путешествовать автобусом, то также продумайте все до мелочей. Чаще всего такие туры утомительны, они нарушают общий режим дня, доставляют огромный дискомфорт и не дают возможности нормально отдохнуть после многочасовой экскурсии.

Лучше всего ездить отдыхать туда, где вы уже были и знаете, где и что находится и какие условия предоставляются. Ехать в незнакомые места в таком положении будет неразумно и крайне рискованно, лучше несколько раз обдумайте все детали и только тогда принимайте окончательное решение.

Советы для молодых мам, собирающихся в путешествие

  1. Обязательно изучите все условия страховки и уточните у своего туроператора о наличии возможных дополнительным медицинских услуг беременным женщинам.
  2. Не проводите много времени на солнце - это может не лучшим образом сказаться на течении вашей беременности.
  3. Старайтесь ездить на передних местах в транспорте и избегать боковых мест.
  4. Обязательно носите с собой питьевую воду.
  5. Возьмите все необходимые лекарства на всякий случай.
  6. Носите только удобную одежду и обувь.
  7. Не кушайте в больших количествах блюда местной кухни - неизвестно, как отреагирует на тот или иной ингредиент ваш желудок.
Margo, 08.02.2014
Поделиться в соц. сетях